吃在月子中心（D9-D12）
为什么这一篇不是第二周的食物， 而是写到第12天呢？
因为头12天我只吃猪肉， 没有鸡、鱼或蔬菜。 月子中心连补汤也没有给。
早餐和第一周没有两样， 所以我就意思意思贴一下图。 幸好我是面线迷， 这样的早餐我没有很挑剔。 只是一吃到米粉， 通常我都挨不到午餐就饿了。 所以我都会自行加蛋白质粉进milo然后加几片饼干来吃。
午餐和晚餐就不分开po了， 因为照片多到我也有点乱了。 厨师对只吃猪肉的我都变不出别的菜色了。 话说胡椒煎猪肉好好吃， 不过蛮热气的。 我吃了后喝了很多红枣水。
第12天对我们东马客家人来说并不是什么大事， 不过这里就流行吃猪脚醋。 一大早我就闻到中心给我烹调的猪脚醋了。 晚上老公也和我一起吃， 他们还给我们加了一道菜： 黄酒鸡， 老公说不错吃。
下午茶某天他们给我送来了番薯汤， 刚好给makcik urut看到， 叮嘱我不可以喝， 说会涨风， 宝宝会肚子痛， 当然我也不敢喝了。 某天他们送来了小包子我也没吃， 所以从此我的下午茶都是milo或horlic 或黑芝麻糊或蓝藻麦片。只能说我是个传统的妈。
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因为头12天我只吃猪肉， 没有鸡、鱼或蔬菜。 月子中心连补汤也没有给。
早餐和第一周没有两样， 所以我就意思意思贴一下图。 幸好我是面线迷， 这样的早餐我没有很挑剔。 只是一吃到米粉， 通常我都挨不到午餐就饿了。 所以我都会自行加蛋白质粉进milo然后加几片饼干来吃。
午餐和晚餐就不分开po了， 因为照片多到我也有点乱了。 厨师对只吃猪肉的我都变不出别的菜色了。 话说胡椒煎猪肉好好吃， 不过蛮热气的。 我吃了后喝了很多红枣水。
第12天对我们东马客家人来说并不是什么大事， 不过这里就流行吃猪脚醋。 一大早我就闻到中心给我烹调的猪脚醋了。 晚上老公也和我一起吃， 他们还给我们加了一道菜： 黄酒鸡， 老公说不错吃。
下午茶某天他们给我送来了番薯汤， 刚好给makcik urut看到， 叮嘱我不可以喝， 说会涨风， 宝宝会肚子痛， 当然我也不敢喝了。 某天他们送来了小包子我也没吃， 所以从此我的下午茶都是milo或horlic 或黑芝麻糊或蓝藻麦片。只能说我是个传统的妈。
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6 Comments
头几天都没有汤？你的月子中心好像对月子膳食方面不是很好咧。那么你有没有吃白凤丸哪些？他们没有提供的话，你自己要照顾自己哦。
ReplyDelete我朋友之前住happy dolphin的和我说中心膳食是这样的，她让家人另外煮一些月子食物给她。这几天家婆过来也帮我加菜。
Delete白凤丸好像不是现在吃吧!
我有吃苏合丸还有amway的postnatal care里的草药茶，birth 1 n 2,据说帮助产后恢复和催乳的。
基本上过了12天也比较舒服了，我妈也会来帮我做到40天，主要是煮给我吃，补回去。因为中心的药材汤没有自己煮的这么够料。
话说，你的宝宝过期了是吧？
哦哦，对对，那个白凤丸应该是在第四周那样才吃。头12天应该是苏合丸。如果你自己有另外的postnatal care package就好咯，至少还有补到。
ReplyDeleteHD 说明每天有2次补汤，而且每个妈妈都不一样，是根据妈妈的产后周期来给的哦。我过去看看怎样在写部落跟你们报告吧。
是咯，今天是40周+2天。。。他还不舍得出来呢。
那就等你的分享啦! 医生有说可以过期几天吗？
Delete一个星期吧，在不自己来，我就要自己入院了。
ReplyDelete没看到你回复我还以为你去生了呢，呵呵!
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