百岁食物泥

四季豆、长豆泥

台湾妈妈很流行给宝宝吃豆泥。 百岁医师则建议八个月大后才给宝宝吃黑眼豆泥， 主要因为植物性蛋白质比较难消化。 干豆如黑眼豆（米豆）为蛋白质类， 至于湿豆则归纳为蔬菜类。 我们这里比较难找到豌豆， 所以我先给四季豆。 四季豆洗净、拉丝、 折段、 水煮即可打成泥， 下次可以直接丢入锅内大锅煮了。



蒸好后的食物泥


试过四季豆， 欢欢还吃得不错， 我决定试试长豆。 不懂是不是天气太热还是刚好欢欢感冒， 吃了长豆后有貌似过敏长疹子， 所以暂时还在观察着。

长豆折段


水煮


打成泥



lovelybao123

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7 Comments

  1. [ RoSLyN ]September 20, 2015 at 9:44 PM

    分量不少哦，欢欢吃的完吗？色彩丰富，看了都开心，呵呵

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    1. lovelybao123September 20, 2015 at 9:49 PM

      刚开始吃不完， 现在越吃越多了~

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    2. [ RoSLyN ]September 21, 2015 at 3:45 PM

      很棒哦！ 现在能吃到多少了？ 也是直接当一餐吗？

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    3. lovelybao123September 21, 2015 at 4:19 PM

      大概120ml吧！ 是亲喂/瓶喂母乳后直接给食物泥， 还没有直接当一餐。

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  2. [ RoSLyN ]September 21, 2015 at 4:50 PM

    喝了奶又吃食物泥不会太饱吗？

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    1. lovelybao123September 21, 2015 at 8:38 PM

      一开始我也是担心会吃太饱。 不过很神奇的是亲喂欢欢都喝不到5分钟， 瓶喂也喝2-3oz而已， 直接给食物泥会一直开嘴要吃。 原本餐距3小时， 但后来发现她下一餐一直喝/吃不下， 就拉到餐距4小时了。

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    2. [ RoSLyN ]September 22, 2015 at 9:55 AM

      那还好，2 - 3oz 再加食物泥，ok
      宝宝真的饱了也不会想开口吃吧

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