为了HUKM的产检， 我早在一个月前就要求政府诊所的医生给我写了referral letter, 然后让欢爸到HUKM 拿产检日期。 当然这是欢妈第三回在HUKM报到了， 所以程序简单多了。 若你是打算第一胎到HUKM 生产的话， 就必须先和HUKM 注册， 需要携带身份证、 红簿子 （政府或私人医生的引荐信 referral letter）、 结婚证书等， 然后在HUKM 填写注册表格， 方可以拿到第一次产检的日期哦！另外， HUKM的医生有分组别的， 好比欢妈第一回被安排在星期二的医生组内， 到这回还是星期二看诊， 无法更改。 可能他们觉得这样的安排可以更了解孕妇的孕史吧！

HUKM是出了名难停车的， 所以我们一大早就和上班族一起塞车从加影开车到位于蕉赖的HUKM。 平时半句中不到的车程竟然费时近一个小时。 平时上班已经在堵车的欢爸一直在碎碎念， 怪我怎么不提早出门。 哎， 昨天晚上和欢欢说今早爸爸和妈妈会提早出门， 结果她5点半就起来找妈妈了， 害我得陪她睡回去才无奈推迟出门呀。

欢妈的预约时间其实是上午10点， 照理说应该是上午9点半才可以开始领号码。 不过欢妈的经验是越早到越好， 柜台护士还是会依孕妇们的抵达时间给号码。 欢妈大约早上7点45分抵达， 拿到2号房的第3号 （2003号）。 若你是自费的， 每次产检得在柜台付费哦！ 拿到号码后， 护士就会给一张黄色的纸， 让孕妇纪录身高、 体重、 血压和尿检等等。

34周+的欢妈在HUKM量的体重是61.5kg, 血压一如往常偏低但还算正常。 政府诊所尿检用的是纸杯、 私人诊所则是重复使用尿罐， 倒是HUKM这里每个人都会给予新的尿罐。 可能欢妈在政府诊所已经做了血液检查， 这里就省略了这个步骤。

见完护士大约8点半， 护士说还得稍等一下扫描室才会开始呼叫孕妇， 所以我们决定先去吃早餐。 原本在Klinik O&G 有一间食堂可以吃早餐， 我们抵达食堂前才发现食堂关闭没有营业了， 得步行前往较远的食堂去。 但我们都不想走太远， 就在旁边的小食铺随便买了一些包装好的热食草草解决了早餐。

回到Klinik O&G 看到11号扫描室已经在呼叫2003号了。 比起政府诊所的医生， 这里的扫描师都是非常专业的呢！ 扫描师仔细地扫描了宝宝的身体部位， 边扫描边和我们解说。 这是欢爸和欢妈第一次非常清楚地看到宝宝呢！ 大家是不是很好奇这回宝宝让我们知道性别了吗？ 呵呵， 宝宝非常合作， 是个爱美的宝宝啦！ 欢欢即将有个妹妹和她一起扮美美一起逛街啦！ 其实欢妈也一直觉得这回应该也是女宝， 和怀欢欢时一样喜吃辣， 没让妈妈太累。 连外婆也觉得是女宝， 果然姜还是老的辣。 养育孩子不容易， 大家就别问欢妈何时再生个男娃啦， 毕竟说不准下一胎一定是男的呀！ 而且欢妈觉得有两个女儿一起作伴挺好的， 不用像欢妈那样当男人婆， 成天混在兄弟中， 呵呵。 最重要的是扫描的时候扫描师说宝宝一切正常， 四肢齐整， 羊水也够， 除了比预产期小一周， 现在大概有2.1kg。 参照欢妈之前的历史， 这其实没有什么需要担心的， 扫描师说+-500g 属正常范围呢！ 在HUKM扫描除了没得收藏扫描的照片外， 也没什么可挑剔的了。

扫描完毕， 等候片刻我们就见到医生了。 这回的医生刚好就是生欢欢当天见的医生， 不过医生当然不记得我了。 这医生是个男医生， 当初还因为欢欢的扫描体重偏轻而一度要我即刻入院。 不过这次医生似乎觉得我的扫描结果就是一如既往的偏小， 但不代表宝宝也一样小。 加上我是经产妇， 没有复杂的病史， 就和我说可以在预产期后9天再见。 当然若有任何产兆欢妈就得自行办理入院生产啦！

原本以为还得拜访HUKM几次， 没想到医生如此爽快放行， 欢妈也乐得轻松自在啦！ 欢妈觉得呀， 孕前和孕期一定要养好身子， 少吃甜食远离孕期糖尿病、 少吃煎炸高胆固醇食物避开高血压、 多喝红豆水、 红枣水避免水肿和低血红素hb， 这样才能不用天天往医院诊所跑。 希望接下来欢妈可以继续保持身体健康， 让宝宝健健康康地来到这个世界上！ 当然欢妈得开始给宝宝进补增加宝宝的体重， 大家若有什么妙方不妨留言哦！

刚好欢妈在政府诊所领的Iron tablet已经吃完了， 所以医生就开了Iberet给我。 希望可以继续让血红素hb保持美美的~

HUKM也有办理产前课程给新手爸妈， 不过这回欢妈没有拿到资料呢！ 大家可以打电话去询问哦！ 欢妈认为最重要的是学会孕期运动和生产时的拉芝梅之呼吸法， 下回有机会再分享啦！