手足口症Hand Foot Mouth Disease (HFMD), 一个让家里有小小孩的父母闻之色变的儿童传染病！

关于手足口症Hand Foot Mouth Disease

手足口症Hand Foot Mouth Disease是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。

病程：  受到感染的患者，通常会伴随发烧症状与全身倦怠不适。 一两天过后，在手、脚、口腔、舌头、牙龈都有可能出现细小的红点、溃疡或水痘，甚至有少数会出现在鼠蹊部或臀部。 遭病毒感染后，病征通常持续约三到六天。 红疹大约会在一周后消失。

资料来源： https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%89%8B%E8%B6%B3%E5%8F%A3%E7%97%85

2018年手足口症Hand Foot Mouth Disease肆虐的时候， 欢欢上的托儿所有确诊病例， 托儿所关闭了一个星期进行消毒。 庆幸当时欢欢无恙。

无奈来到了2019年， 炎热的天气下让手足口症Hand Foot Mouth Disease又再次出现。

一开始欢欢仅仅是伤风咳嗽， 我想那只是天气转变造成的。

直到星期四这天到托儿所接两姐妹的时候老师说发现欢欢的口腔内有红点， 我还是觉得应该只是喉咙发炎而已。

当下原本想带欢欢去看医生， 但我们常去的儿科诊所周四傍晚没有营业。 当晚收到学校的信息要我们注意小孩的健康， 我和老师通话后才知道几天前那里有个小孩手足口症Hand Foot Mouth Disease确诊了。

此时欢欢出现低烧38度， 但并没有影响她的食欲， 整个人看起来并无大碍。 但因为有发烧， 而且拇指开始出现红点， 我心底其实有种预感欢欢应该是感染了手足口症Hand Foot Mouth Disease。

晚上欢欢睡得安稳， 我只是帮她贴了退热贴和脚底贴上柠檬片帮助退烧， 并未给她吃退烧药。

早上欢欢的体温恢复正常， 但发现她的手掌和脚板开始出现几颗不太明显的红点， 胃口并无太大的改变。 我检查她的口腔没有发现白点。

临时得在家顾两个小瓜， 只好煮一点宝宝版快熟面---pasta给她们当午餐。

但想到手足口症可大可小， 加上传染性特强， 我决定不让两姐妹去托儿所， 自己一拖二带着她们一起去诊所。 抵达诊所的时候护士检查了欢欢说应该是手足口症Hand Foot Mouth Disease， 不敢怠慢， 交代我们在车上等候看医生， 不让我们留在诊所内。 可见护士也对手足口症Hand Foot Mouth Disease充满恐惧啊!

好不容易等到了医生， 医生确诊欢欢是手足口症Hand Foot Mouth Disease， 必须隔离10天， 最好也和妹妹隔离。 家里只有我和欢爸在带娃， 怎能说隔离就隔离。。。

医生交代说发烧会烧三天， 红疹需要五天才会消退， 开了咳嗽、 伤风、 退烧、 消炎等药物给欢欢。 不过我看欢欢能吃能喝并无大碍就没让她吃药了。

欢欢除了手掌和脚板出现少量红点外， 屁股也有几颗红点疱疹。 除了这些碍眼的红色疱疹外， 欢欢基本上并不受手足口症Hand Foot Mouth Disease影响， 依然吃好睡好， 也一直和妹妹玩在一起。

或许因为没有好好隔离两姐妹， 这天晚上 (欢欢出现病症后的第三天)， 我们发现迎迎开始出现38度的低烧了!

这时检查迎迎的口腔发现有非常明显的口腔黏膜溃烂---类似我们有时会有的mouth ulcer。

看来迎迎无法避免被姐姐传染了。 好在晚上迎迎虽然有低烧但仍能一觉到天亮。 倒是我这个当妈的， 因为怕她烧得太高而一直浅眠---整夜胡思乱想根本无法睡好。

庆幸婆婆昨天开始长途跋涉赶来支援， 我才能只带迎迎去看医生。

护士见到我直接叫我回到车上等候， 看来我带两姐妹到诊所的次数， 多到护士都认得我们了。

医生检查了迎迎的口腔说有两颗米粒大小的ulcer, 但没在手掌找到红点。 医生说如果手脚没有红点那就不是手足口症。

话声刚落， 我们在迎迎的两只脚板上分别找到了两粒红点--- 医生也就确定了迎迎也是得了手足口症。

看来这两姐妹得继续在家隔离直到红点消失才能回到托儿所了。

今天算起来是欢欢感染手足口症的第五天， 此时红点开始消退---一些较大的红点有脱皮现象。 

至于迎迎， 我依然无法在她的手掌上找到红点， 但脚板上的红点有增多的迹象。 庆幸的是退烧后的迎迎基本上没有大碍， 活动力与胃口也都和平时一样。 

基本上除了需要隔离外， 两姐妹看起来也和平时一样。

2019年3月6日 星期三 欢欢痊愈迎迎上颚有红点

继欢欢和迎迎感染手足口症后， 托儿所虽然有自行进行消毒但估计这病毒太强大了， 又有小朋友受感染。 托儿所为了小朋友们的健康着想， 联系了卫生部进行彻底消毒。 消毒的期间托儿所需要关闭五天。

虽然现在两姐妹已经痊愈，但她们得等到2019年3月14日（星期四）才能回到托儿所。

2019年3月8日 星期六 卫生部官员拨电访问

这天下午接到了来自卫生部官员的电话， 对方告知现阶段Kajang区有近70宗确诊病例， 卫生部非常关注手足口症病例。 官员仔细询问了两姐妹的病程 （幸好有这篇记录我也能好好的口述给官员听）。 官员还问了生病前带两姐妹去过什么地方， 触摸过什么东西， 也有询问我和欢爸的工作， 想调查小孩生病是否与大人的工作有关等等。

温馨提醒1： 

官员也有提到需要为小孩使用过的物品/玩具等进行彻底消毒， 断绝病毒以免重复感染。 自家彻底消毒还真不容易， 唯一能做的是限制小孩的活动范围， 洗衣服和抹地的时候加入Dettol消毒药水进行消毒工作。

温馨提醒2： 

虽然我知道现在许多父母都很忙（包括我自己）， 需要上班把小孩送去托儿所。 但可不可以让生病的小孩在家休息， 等痊愈了再送托儿所呢？

说真的---很难。除非家里有支援， 不然双薪父母根本就没有很多假期去照顾生病的小孩。 但若遇上如手足口症这种传染性强的病症时， 自行隔离是必须的。

现在政府部门也已经提供了身为政府公务员的父母KEMUDAHAN CUTI KUARANTIN BAGI DENGGI & 5 PENYAKIT LAIN：
1. Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut [Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD)]
2. Demam Denggi dan Demam Denggi Berdarah
3. Campak (Measles)
4. Chickenpox
5. Difteria
6. Malaria

真心希望私人界也能效仿。 #感恩老板通情达理让我在家办公看顾两姐妹

手足口症并无特效药， 必须靠小孩自身的免疫功能去抗病。 所以我们能做的， 除了隔离小孩， 注意个人卫生清洁外， 得使用食疗增加小孩的抵抗力。

以下分享一些我有给两姐妹的食疗， 至于哪样有效我还真说不出来， 因为每天我都有给她们吃这些食物。

感恩这一刻， 两姐妹已相继痊愈。 希望每个父母都能好好照顾自己的孩子， 让孩子们在健康的环境中快乐成长！